5 лютого стартувала реєстрація осіб для участі у зовнішньому незалежному оцінюванні, яке є     неминучим етапом життя для тих, хто хоче здобути вищу освіту.  Зовнішнє незалежне оцінювання має низку особливостей, які можуть викликати у випускників різні труднощі, в тому числі і психологічні. Процедура проходження зовнішнього незалежного оцінювання - діяльність складна, що відрізняється від звичного досвіду учнів і диктує особливі вимоги до рівня розвитку та зрілості психічних функцій. Для того, щоб абітурієнт впевнено почував себе під час проходження тестування, йому потрібна спеціальна психологічна підготовка.  Саме тому сьогодні, 07.02.2019р., шкільний психолог Євчинська С.В. підготувала і провела  тренінгове заняття з учнями 11- Ф класу «Психологічна підготовка до ЗНО».

        Все заняття пройшло в легкій, невимушеній і дружній атмосфері. Одинадцятикласники відверто розповіли про свої страхи  в цей відповідальний період  життя ( невпевненість у своїх силах, страх, неспокій), про те, що заважає їм йти до своєї мети – успішно здати іспити (лінь, брак часу).

        Під час виконання різних вправ  учні зрозуміли найважливіше - потрібна позитивна установка на успіх і дотримання певних рекомендацій:

• Правильно спланувати свій час;

• Створити в своїй кімнаті атмосферу , що підвищує працездатність ( фіолетовий та жовтий кольори, запах лимона допоможуть у цьому); прибрати з робочого місця речі, які будуть заважати роботі;

• Чергувати розумову діяльність з фізичними вправами та прогулянками на свіжому повітрі;

• Постійне повторення вивченого;

• Не завчати матеріал напам’ять, а робити нотатки;

• Тренуватися у проходженні тестів з секундоміром;

• Виконувати вправи, що стимулюють «виплеск емоцій» .                                                                                                                Готуючись до тестування, старшокласникам важливо відчувати підтримку з боку дорослих і саме це вони отримали сьогодні .

•